Säsong för övre luftvägsinfektioner
Luftvägsvirus är en vanlig trigger till försämrad astma1 och de har en tendens att få högre spridning under vinterhalvåret. Under vintern spenderar vi mer tid inomhus, och luften har optimala förhållanden för luftburna virusaerosoler: Den låga luftfuktigheten gör att virusdropparna kan stanna längre i luften och får längre tid på sig att smitta någon.2,3 Säsongsinfluensan brukar dyka upp omkring mitten av november och peaka kring årsskiftet. Senaste säsongen (2024-25) präglades av sen start och fler virus i omlopp.
Går det undvika att bli sjuk?
När det gäller säsongsinfluensan bidrar vaccination till minskad risk för insjuknande och är säkert för personer med astma att ta, men det är inte helt entydigt visat hur väl det skyddar mot astmaexacerbationer.1 Personer som har svår, instabil astma rekommenderas vaccination av Folkhälsomyndigheten, men inte astmatiker generellt.4
Viktigaste åtgärden är lättare sagt än gjort: att försöka undvika kontakt med folk som är förkylda. Hygienråd som handtvätt och att inte peta sig i näsa eller ögon är möjligen lättare att hålla sig till.
Personer som har svår eller dåligt kontrollerad astma rapporterar mer symtom relaterat till kyla
Hyrkäs-Palmu et al.
än personer med mild och kontrollerad astma
Var beredd när kallfronten kommer
Även kall luft är en vanlig trigger, mest troligt beroende på att kall luft är torr och torkar ut luftvägarna. Personer som har svår eller dåligt kontrollerad astma rapporterar mer symtom relaterat till kyla än personer med mild och kontrollerad astma. Andfåddhet, hosta och väsande andning är de vanligaste köldrelaterade symtomen bland både män och kvinnor. 5,6 För personer med köldtriggad astma eller förkylningsastma kan behandlingen behöva förändras för att patienten ska vara välbehandlad – oavsett årstid.
Blir man förkyld av att vara ute i kylan?
En studie på finska värnpliktiga män, med eller utan astma, visade att risken för att få förkylning eller övre luftvägsinfektion inom tre dagar, ökade med 2,1% respektiver 4,3% för varje grad temperaturen sjönk. För varje minskning av den absoluta luftfuktigheten med 1g/m3, ökade risken för övre luftvägsinfektion med 10%. 7
Var tredje astmapatient lider i onödan
Enligt en rapport från astma- och allergiförbundet8 har var tredje astmatiker (35%) inte sin astma under kontroll, och riskerar alltså att få ökade symtom under vinterhalvåret. Flera orsaker bidrar till dålig effekt, från att ordinationen inte följs eller att inhalationsteknik en är dålig, att diagnosen inte är korrekt eller hög grad exponering för triggers, som försvårar astmakontrollen. Följsamheten till ordination och god inhalationsteknik går dock att påverka genom att utbilda patienter i hur de ska hantera sin astma. 9
En behandlingsplan hjälper patienten att ta kontroll
Att ha en personlig handlingplan och få patientutildning och uppföljning av sin behandling kan bidra till att fler kan få kontroll av sin astma, och därmed undvika både förvärrade symtom och onödiga vårdbehov. De flesta med astma har idag möjlighet att leva ett liv som inte begränsas av symtom.
Här kan du hitta underlag till behandlingsplan
Astma: Min behandlingsplan (Från Sveriges Kommuner och Regioner, registercentrum)
https://registercentrum.blob.core.windows.net/lvr/r/Astma-Min-behandlingsplan–Hye3zyiHf8.pdf
Erika Petersson
Medical Digital Content Manager, Chiesi
Referenser
- Global Initiative for Asthma. (2025). 2025 GINA Strategy Report.
- Folkhälsomyndigheten. (28 november 2024). Sjukdomsinformation om influensa. https://www.folkhalsomyndigheten.se/smittskydd-beredskap/smittsamma-sjukdomar/influensa/
- Noti JD, Blachere FM, McMillen CM, et al. High humidity leads to loss of infectious influenza virus from simulated coughs. PLoS One. 2013;8(2):e57485. doi:10.1371/journal.pone.0057485
- Folkhälsomyndigheten. (29 januari 2025). För personal inom vård och omsorg om influensavaccination https://www.folkhalsomyndigheten.se/smittskydd-beredskap/vaccinationer/vaccinationer-i-sverige/influensa/for-personal-inom-vard-och-omsorg-om-influensavaccination/#
- Hyrkäs H, Ikäheimo TM, Jaakkola JJ, Jaakkola MS. Asthma control and cold weather-related respiratory symptoms. Respir Med. 2016;113:1-7. doi:10.1016/j.rmed.2016.02.005
- Hyrkäs-Palmu, H., Jaakkola, M. S., Mäkikyrö, E. M. S., & Jaakkola, J. J. K. (2022). Subtypes of Asthma and Cold Weather-Related Respiratory Symptoms. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(14), 8790. https://doi.org/10.3390/ijerph19148790
- Mäkinen TM, Juvonen R, Jokelainen J, et al. Cold temperature and low humidity are associated with increased occurrence of respiratory tract infections. Respir Med. 2009;103(3):456-462. doi:10.1016/j.rmed.2008.09.011
- Astma- och Allergiförbundet (maj 2025). Astmarapport 2025. Tillgänglig på: Astma- och Allergiförbundet https://astmaoallergiforbundet.se/wp-content/uploads/2025/05/astmarapport-astma-och-allergiforbundet-2025.pdf} [Hämtad 4 september 2025].
- S. P. e. al, ”Adherence to inhaled corticosteroid therapy and treatment escalation in the Swedish adult asthma population,” Respiratory Medicine, vol. Volume 231107714, nr https://www.resmedjournal.com/article/S0954-6111(24)00189-6/fulltext, 2024.
